Consells pràctics per mantenir uns hàbits de vida saludable

01/04/2020

Consells pràctics per mantenir uns hàbits de vida saludable

La regidoria d'esports de l'Ajuntament impulsa l'activitat física. Aquests dies de confinament, segurament, fem menys exercici físic del que hauríem de fer. El departament d'Esports de la Generalitat de Catalunya ha engegat la campanya: "Gent activa des de casa". 
 
Quins hàbits saludables hem de mantenir? Per què hem de realitzar activitat física cada dia? Quines recomanacions hem de seguir? Com podem mantenir-nos actius a casa? Quines activitats podem fer?
Galeria d'imatges: 
Menu